Jak urządzić domową siłownię?

W związku z rosnącym zainteresowaniem sportem, byciem fit i zdrowym stylem życia wzrosła też frekwencja w klubach fitness. Również sprzedaż akcesoriów do siłowni i domowych siłowni znacznie się poprawiła.

Ludzie kupują coraz więcej rowerów treningowych, orbitreków czy też atlasów do treningów siłowych. Nie każdy jest zwolennikiem treningów w grupach w klubach fitness czy też na siłowni. Dla tych osób alternatywą pozostaje domowa siłownia. Odrobina przestrzeni i kilkaset złotych wystarczy w zupełności do wyposażenia podstawowej domowej siłowni.

Czytaj dalej Jak urządzić domową siłownię?