Jak uniknąć bólu pleców w pracy?

W pracy spędzamy coraz więcej czasu. Wiele osób pracuje dłużej niż podstawowe 8 godzin. Nadmiar obowiązków nie sprzyja zaś zadbaniu o przerwy. A stąd już krótka droga nie tylko do ogólnego przemęczenia, stresu czy wypalenia zawodowego, ale także do problemów zdrowotnych. Jednym z nich są bóle pleców. Czy jednak nie da się ich uniknąć?

Czytaj dalej Jak uniknąć bólu pleców w pracy?