Kwasy omega 3 a zdrowie

Kwasy omega 3 mają fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu. Dzieje się tak dlatego, że stanowią dla naszego ciała wyjątkowy budulec komórek. Tym samym, to właśnie dzięki nim nasza błona komórkowa o wiele lepiej funkcjonuje, a zatem nasze procesy życiowe są o wiele bardziej usprawnione. Dodatkowo kwasy omega 3 biorą także czynny udział i poprawiają pracę naszego układu nerwowego, przewodu pokarmowego oraz nerek i narządów rozrodczych. Czytaj dalej Kwasy omega 3 a zdrowie