Jak wyleczyć podrażnione oczy?

Jak można najlepiej i najskuteczniej nawilżyć oczy i zapobiec ich, często uporczywemu pieczeniu, bądź łzawieniu? Jednym ze sposobów jest użycie kropli nawilżających do oczu, ale nie jedynym sposobem. Czasem wystarczy, by nasze oczy mogły po prostu odpocząć. Najlepszym lekiem jest sen, najlepiej 8 godz. na dobę, ale jeśli nie mamy na to zbytnio czasu, są szybsze metody. Czasem wystarczy chwile pomrugać energicznie powiekami, poziewać chwilę, a jak to nie pomaga, możemy sprawdzić, czy nie mamy przypadkiem w lodówce ogórka, który w dwóch plasterkach położony nawet na 5 minut na powieki potrafi zdziałać cuda. Nie dość, że jest dobry na nawilżanie oczu, to jeszcze potrafi zminimalizować obrzęki i podrażnione oczy, zmniejszy opuchnięcia bądź cienie do oczu. Nie ma jednak jak połączenie kilku elementów zwalczania suchości powiek, stosując wszystkie metody nawilżenia oczu: zdrowy, 8-godzinny sen, krople do oczu, krótkie ćwiczenia rozluźniające oczy i choć krótki odpoczynek z plasterkami ogórka położonymi na oczy. Do tego można dołożyć duże ilości spożywanej wody, najlepiej ok. 2 litry dziennie, a wtedy żadne łzawienie i podrażnione oczy przestaną nas drażnić, a nasze oczy będą zdrowe i dobrze nawilżone.

Wspomniane, długotrwałe spędzanie czasu przed komputerem, tv, czy książkami, może stać się przyczyną podrażnienia oczu. Podrażnienie to objawia się zwykle swędzeniem bądź pieczeniem oczu, a często również zaczerwieniem lub łzawieniem, które w dłuższym czasie może doprowadzić do sytuacji, kiedy mamy przekrwione oczy.