Sposób na odprężenie

Masaż jest bardzo dobrym sposobem na osiągnięcie głębokiego relaksu. Dzieje się tak dzięki temu, że działa zarówno na psychikę jak i na ciało.  Nasze życie nabrało ogromnego tempa. Codzienna praca, coraz więcej obowiązków, pogoń za pieniądzem powodują rozwój stresu, który jak wszyscy wiemy jest powodem wielu schorzeń. Przyspiesza on wydzielanie stresu oksydacyjnego, które krok po kroku zabijają częściowo organów, przyspieszają starzenie, wywołują w konsekwencji problemy zdrowotne. Dobrą metodą na Tym co ułatwi nam zwolnienie codziennej pogoni, odprężenie się i skorzystanie z czegoś przyjemnego jest masaż. Dla osób nie odczuwających  dolegliwości bólowych najlepszy byłby masaż relaksacyjny dobrany siłą do indywidualnego gustu. Dla niektórych najprzyjemniejszy jest łagodny masaż działający na zmysły i odprężający swoją łagodnością, dla innych będzie to silniejszy masaż, który głęboko rozluźni wszystkie mięśnie. Dla najliczniejszej grupy odwiedzających salon masażu działa zasada złotego środka: zabieg ma być kojący i głaszczący ale  częściowo musi oddziaływać na aparat ruchu w stopniu wywołującym obniżenie napięcia.  Jeśli kręgosłup boli to niezbędnie musimy podjąć decyzje zblżające nas do zniwelowania posiadanych bóli. Masaż relaksacyjny jest oczywiście wskazany ale nie wystarczy do tego aby zwalczyć przyczynę bólu. Dolegliwości bólowe kręgosłupa mogą zniknąć po terapii metodą McKenzie albo po masażu leczniczym. Uzależnione jest to od konkretnej osoby i tego co dokładnie boli.  Masaż relaksacyjny bardzo dobrze wpływa na cały organizm. Wpisany w terminarz tygodnia może być nie do pominięcia elementem tygodniowego trybu, na który z niecierpliwością oczekujemy. Przyzwyczajenie doprowadza do tego, że wreszcie możemy zrobić dla siebie coś dobrego, zwolnić w  biegu i skupić się na sobie. Jeśli  chcemy przeżyć wspaniałe chwile z bliską osobą lub koleżanką możemy skorzystać z wersji masażu dla Dwojga. Szczególne przeżycia dobrze jest przeżywać we dwoje. Ostatnimi czasy dość często gabinet odwiedzają świeżo upieczeni rodzice, znaleźli chwilę wytchnienia od swojego maleństwa, a oni sami zatrzymują czas i relaksują się pod naszymi dłońmi. Nie istotna jest przyczyna wizyty – ważne jest to, że opuszczają gabinet każdorazowo zrelaksowani i pragną wracać, gdyż zaledwie godzina spędzona w gabinecie umożliwia regenerację sił.