Suplement na wiele dolegliwości

Mówiąc o BCAA, musimy w głównej mierze wskazać na dobroczynny wpływ owego suplementu diety dla sportowców na kwestię przyrostu masy mięśniowej, na stosunkowo szybkie efekty tego przyrostu. Mówiąc o BCAA, nie możemy jednak zapominać o tym, że ma on wpływ również na inne aspekty. Wielu z nas podejmuje aktywność fizyczną...

Read more

Przeznaczenie spalaczy tłuszczu

Spalacze tłuszczu to produkty, które są powszechnie znane i cenione przez osoby mające pewne zastrzeżenia co do własnego wyglądu, co do własnego ciała. Jeśli mówimy o osiąganiu różnych celów dotyczących własnego ciała, własnej sylwetki, kształtowania owej sylwetki, to spalacze tłuszczu można z powodzeniem zaliczyć do tych najbardziej cenionych i zarazem...

Read more

Dieta kapuściana – z czym to się je

Dieta kapuściana jeszcze parę lat temu biła rekordy popularności. Dziś również wiele osób wybiera ją, jako sposób szybciej utraty kilogramów. Co jest w niej osobliwego? Czy jest zdrowa? W tym artykule przedstawiamy całą prawdę o tym systemie żywieniowym. Dieta kapuściana opiera się jak sama nazwa wskazuje na produktach i potrawach...

Read more

Niedobór jodu – jak wyeliminować problem

Nieustanne zmęczenie, powiększone węzły chłonne, sucha skóra, nerwobóle, tycie – to mogą być objawy niedoboru jodu w organizmie. Jest to bardzo ważny składnik, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Oto sposoby, na regulacje poziomu jodu. Jod to jeden z najbardziej niezwykłych minerałów. Nie potrzebujemy go wiele, jednak jego brak...

Read more

Szkodliwe dodatki w żywności

Żywność nie uchodzi dziś już za zdrową, albowiem wielkim problemem są dodatki do żywności, które to w przybliżeniu można porównać z liczbą 4000. Naturalne jest to, że przemysł spożywczy chce wyprodukować jedzenie, które to będzie zarazem ładnie wyglądać, jak i będzie smaczne. Współczesne jedzenie to mała ilość świeżych surowców, bardzo...

Read more

Korzyści zdrowotne bambusa

Jednym z odnawialnych zasobów bambusa są jadalne pędy bambusa, które wyrastają z kłącza. Właściwie pandy odkryły, że liście bambusowe i pędy są niezwykle dobre w ich diecie wieki temu, zanim to jeszcze zrobiła ludzkość. Pamiętajmy, że bambus jest w rzeczywistości najwyższą trawą, która jest znana człowiekowi. Uniwersalność tej trawy jest ogromna,...

Read more

Jak ułożyć jadłospis ciężarnej?

Każda młoda mama wie jak ważna jest dieta w ciąży oraz podczas karmienia dziecka. Świadome matki mogą zachować kontrole nad dietą, co będzie pożytkiem zarówno dla niej, jak i dla maleństwa. Jak ułożyć jadłospis takiej diety?

Read more

Co to jest kalkulator BMR?

Kalkulator BMR jest pojęciem, które dotyczy naszej przemiany materii, a konkretnie można go nazwać narzędziem wskazującym nasze własne, indywidualne zapotrzebowanie na kalorie. Bynajmniej nie należy mylić pojęcia BMR z pojęciem BMI, gdyż mamy tutaj z dwoma zupełnie innymi znaczeniami, z dwoma zupełnie innymi pojęciami. BMR to kalkulator podstawowej przemiany materii,...

Read more

Dobroczynne działanie tlenku azotu

Tlenek azotu to jedna z tych substancji, które mają na ludzki organizm ogromny wpływ. Bez wątpienia możemy powiedzieć, że jest to jedna z tych substancji, która powinna nas interesować. W tym miejscu chcemy dokładnie przyjrzeć się temu, co tak dobrego możemy uzyskać dzięki odpowiedniej dawce tlenku azotu dostarczonego do organizmu....

Read more

Cel: kształtna i jędrna pupa

Na pewno nie jest to artykuł dla mężczyzn, gdyż dążenie do uzyskania jędrnej, kształtnej pupy, do kształtnych i podniesionych, krągłych pośladków to zdecydowanie domena kobiet. Oczywiście bardzo wiele w tym względzie zależy od genetyki, od tego, jak dana kobieta jest zbudowana, jakie ma predyspozycje, aczkolwiek w każdym przypadku można, co...

Read more