Zorganizowanie firmowej imprezy integracyjnej

Kluczem do sukcesu firmy jest nie tylko efektywność pracowników, ale też ich dobre samopoczucie w pracy. Dlatego niesłabnącym zainteresowaniem cieszą się imprezy integracyjne, które pomagają pracownikom się poznać oraz wprowadzają przyjazną atmosferę w firmie.

Read more

Zwyrodnienia szyjnego odcinka kręgosłupa

Odcinek szyjny kręgosłupa pełni bardzo ważną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. To właśnie od niego zależna jest prawidłowa praca naszych zmysłów. Niestety z wiekiem cały nasz kręgosłup ulega zwyrodnieniom. Bóle kręgosłupa w odcinku szyjnym Schorzenia dotyczące szyjnego odcinka kręgosłupa mogą być odczuwane, jako niedomaganie oczu, serca, mózgu, a nawet, jako...

Read more

Najlepszy model alokacji aktywów

Wielu inwestorów zastanawia się jak rozłożyć swoje inwestycje pomiędzy akcje, obligacje, nieruchomości, gotówkę i złoto. Zawsze patrzymy na to, co na prawdę działa. Opieramy się na faktach. Faktem jest, że nie ma dużego znaczenia jaki model alokacji aktywów używasz. Nie ma znaczenia jaką część portfela masz w akcjach, obligacjach, nieruchomościach,...

Read more

Żyj bez stresu! Cieszyć się spokojem ducha

Czy można pozbyć się stresu i cieszyć się spokojem ducha? Czy napięcie nerwowe faktycznie musi być naszym codziennym towarzyszem? Tak być nie powinno. Od dawna wiadomo, że stres bywa przyczyną wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Choć w sytuacjach awaryjnych pomaga on naszemu organizmowi reagować we właściwy sposób, jego nadmiar staje...

Read more

Bezpieczne użytkowanie wózków widłowych

Wózki widłowe posiadają bardzo szerokie zastosowanie poczynając od przemysłu magazynowego,a kończąc na przemyśle transportowym. Niezmiernie istotnym elementem bezpiecznego użytkowania wózków widłowych jest ich prawidłowa eksploatacja, konserwacja i w końcu ich serwisowanie oraz naprawy. Poprawne użytkowanie wózków widłowych pozwala na maksymalne wydłużenie ich prawidłowej pracy bez dokonywania niepotrzebnych napraw. Wózki widłowe bezwzględnie muszą spełniać...

Read more

Przygotowanie placu budowy

Przy wyznaczaniu miejsca pod budowę domu, trzeba spełnić zawarte w prawie budowlanym normy i warunki. Niestety przygotowania od strony administracyjnej wiążą się z dobrze znaną w naszym kraju biurokracją, co wymagać będzie wiele cierpliwości. Jak przygotować plan budowy, zanim zamówimy beton? Prawidłowe przygotowanie placu budowy jest konieczne dla zachowania bezpieczeństwa,...

Read more

Regeneratory na noc

Odżywki mogą być bardzo różne. Zazwyczaj przyjmujemy odżywki na masę, rzeźbę, redukcję tkanki tłuszczowej czy też te regeneracyjne po treningu. Świat odżywek zasadniczo jest jednak bardziej bogaty. Między innymi możemy wśród nich wyróżnić odżywki przyjmowane na noc. Czy ma to sens? Jak najbardziej tak. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele...

Read more

Gdzie stosować kurtyny z PCV?

Specjalne zasłony wykonane z plastiku to świetne rozwiązanie w miejscach, w których trzeba np. oddzielić miejsce pracy od reszty pomieszczenia, wyraźnie odseparować wyznaczony teren. Mimo, że plastikowe kurtyny dobrze izolują, to jednak przejście przez nie jest łatwe i nie wymaga wysiłku.

Read more